类风湿性关节炎在康复期间应该如何护理?新乡治疗类风湿比较的中医院

时间:2021-08-25 15:20 来源:郑州痛风风湿病医院

  类风湿关节炎是一种病因不明的慢性全身性疾病,主要为炎性滑膜炎。其特点是手脚小关节多关节、对称、有创性关节炎症,常伴有外关节脏器受累和血清类风湿因子阳性,可导致关节畸形和功能丧失。那么,类风湿关节炎应该如何治疗呢?

  1. 适度锻炼

  减少长时间躺在床上,运动时不应过于剧烈,可以选择坐着或床上进行运动。假如采取坐姿,可将右腿打直,小腿及足部向上提,离地面30厘米以上,持续5秒后放下,左脚也以同样的动作重复,每天可多做几次,以能负重为原则。

  2. 听从医生的建议

  耐心配合医生进行长期治疗,定期服药,定期就医,并接受指定专业改革者的适当康复治疗。如果出现任何不适,立即通知你的医生。

  钙补充剂

  如果使用类固醇引起食欲,钠潴留和骨质疏松症,所以你需要控制食物的摄入量,为了避免体重急剧上升,调味盐和加工食品的消费降到最低更传统的钙摄入的食物,如脱脂牛奶,豆腐,等等,这是风湿类风湿的护理措施。

  4. 保暖

  当你在冬天早上起床的时候,保持暖和,做一些热身运动。以下是如何做:向前伸展你的双手,掌心向下、向下和向后,或者将你的双手举到你的脸,掌心面对你的脸,吸气,将你的双手向上和伸出,然后慢慢放下。

 

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